.
Ahoj holky,
přijďte si zacvičit!
Lekce aerobiku se skládá s úvodní cardio části, po které následuje posilování a protahování. Posléze se dostaví blažený pocit :-)
Těším se na Vás každé úterý 18-19 hod, Jana ml.
Jednotlivá hodina aerobiku stojí 100Kč, v období září - prosinec 2018 odcvičíme celkem 14 cvičebních hodin.
Výhodnější varintou pro Vás však může být permanentka na 10 vstupů. Zbylé hodiny v daném období si můžete dokoupit jednotlivě, případně zakoupit další permanentku, která je přenosná do dalšího platebního období.
Permanentka je rovněž přenosná z osoby na osobu. Pokud tedy nestihnete vychodit všechny hodiny, můžete sebou přivést či místo sebe poslat na cvičení kamarádku, tak aby vám žádné peníze nepropadly.
Těším se na Vás, J. ml.
Prožijte aktivní zimní dovolenou plnou klidu a pohody v krásné přírodě Beskyd spojené s relaxací, lyžováním, běžkováním nebo wellness.
Zimní pobyt v apartmánu Razula v Beskydech nabízí aktivní dovolenou pro rodiny s dětmi nebo Vašimi přáteli v krásné rekreační oblasti Velké Karlovice. Ubytování až pro 4 osoby pořídíte již od 1 300 Kč za apartmán/noc. Rezervace ubytování
Všem našim hostům nabízíme vstup do termálních bazénů a saunového světa ve Wellness Horal za zvýhodněnou cenu. Dále během pobytu nabízíme zdarma možnost zapůjčení dvou skipasů Razula (250 Kč/ks). Staňte se našimi fanoušky na Facebooku.
Pokročilost (náročnost) lekce pilates - Systém cvičení pilates respektuje tělo každého jedince a každý cvik a jeho modifikace má několik úrovní provedení. Při pravidelném cvičení se seznámíte s rúznými úrovněmi provedení daného cviku a vyberete si, jak jej budete provádět. Budete tedy respektovat možnosti svého těla. Týká se to i počtu opakování. Proto v jedné lekci pilates můžou vedle sebe cvičit různě pokročilí jedinci.