Krásné prázdniny!

 
Milá děvčata, přejeme Vám sluncem zalité pohodové prázdniny. V září se na Vás budeme těšit!!!
 
Cvičit začínáme od 9.9.2019 a končit budeme 11.12.2019. Rozvrh lekcí i jejich cena zůstávají beze změny.
 
Zdraví Jana + Jana
 
 

Systém placení hodin Pilates

Prodáváme permanentky na 3 období:

  • září - prosinec
  • leden - konec dubna
  • květen - červen

Pro každý kurz jsou přesně sečteny hodiny, které spadají do daného platebního období. Například pro období leden - duben 2019:

  • Po - 15 lekcí  (15 X 70 Kč = 1050Kč)
  • Út - 16 lekc  (16 X 70 Kč = 1120Kč)
  • Stř - 15 lekcí  (15 X 70 Kč = 1050Kč)

Nevychozené lekce si můžete nahradit na lekcích aerobiku, které obsahují aerobní část a 30 min posilování a protažení (Út - 18-19  hod , Orlovna Zlín, Jana ml. anebo v jiných dnech v hodinách Pilates nebo cvičení na velkých míčích).

Hlaste se prosím do kurzů co nejdříve emailem, kapacitu sálku nelze překročit.

Těším se na Vás, J

   

Systém placení hodin aerobiku

Jednotlivá hodina aerobiku stojí 80 Kč, v období září - prosinec 2018 odcvičíme celkem 14 cvičebních hodin. 

Výhodnější varintou pro Vás však může být permanentka na 10 vstupů v ceně 700 Kč, díky které tedy ušetříte! Zbylé hodiny v daném období si můžete dokoupit jednotlivě, případně zakoupit další permanentku, která je přenosná do dalšího platebního období.

Permanentka je rovněž přenosná z osoby na osobu. Pokud tedy nestihnete vychodit všechny hodiny, můžete sebou přivést či místo sebe poslat na cvičení kamarádku, tak aby vám žádné peníze nepropadly.

Těším se na Vás, J. ml.

   

Zimní dovolená v Beskydech

Prožijte aktivní zimní dovolenou plnou klidu a pohody v krásné přírodě Beskyd spojené s relaxací, lyžováním, běžkováním nebo wellness.
Zimní pobyt v apartmánu Razula v Beskydech nabízí aktivní dovolenou pro rodiny s dětmi nebo Vašimi přáteli v krásné rekreační oblasti Velké Karlovice. Ubytování až pro 4 osoby pořídíte již od 1 300 Kč za apartmán/noc. Rezervace ubytování

Všem našim hostům nabízíme vstup do termálních bazénů a saunového světa ve Wellness Horal za zvýhodněnou cenu. Dále během pobytu nabízíme zdarma možnost zapůjčení dvou skipasů Razula (250 Kč/ks). Staňte se našimi fanoušky na Facebooku.

   

Nejčastější dotazy

Pokročilost (náročnost) lekce pilates - Systém cvičení pilates respektuje tělo každého jedince a každý cvik a jeho modifikace má několik úrovní provedení. Při pravidelném cvičení se seznámíte s rúznými úrovněmi provedení daného cviku a vyberete si, jak jej budete provádět. Budete tedy respektovat možnosti svého těla. Týká se to i počtu opakování. Proto v jedné lekci pilates můžou vedle sebe cvičit různě pokročilí jedinci.